孕五月,这项检查很关键,孕妈你可别说不知道
怀了宝宝之后,很多孕妈恨不得住在医院,好随时观察宝宝的情况。可惜医院不适合常驻,产检也不能天天做,所以肚子里面的宝宝在干嘛,宝妈大部分时间还是靠猜,今天跟大家讲一讲,孕五月的时候,宝宝和孕妈是什么样子的。
一、宝宝发育
这个月的宝宝,已经进入很稳定的时期了,每周都在快速的发育着,17周的时候,体重大概有150克左右,但是20周的时候,就已经有250克了,长大了很多呢。他现在在妈妈的肚子里面很自在,翻滚、扭动、游泳一看就是活泼可爱的孩子。而且,现在宝宝已经隐约可以听到外界的声音了,妈妈可以经常给宝宝说说话,或者给宝宝听一些音乐,他会很喜欢的。
二、准妈妈的变化
这个月份,对妈妈来说是比较舒适的,孕吐反应已经完全消失,胃口也变的好起来。最让人惊喜的是,孕妈已经隐约可以感受到胎动了,虽然不是很明显。另外,这个月份,妈妈的身体可能有一些不好的变化,比如牙龈出血、四肢开始轻微浮肿、头发变的油腻这个时候,孕妈就要多注意休息,注意饮食要搭配合理。
孕期总会有各种难言之隐,孕五月的时候,孕妈可能会发现自己阴道分泌物增多,而且会有异味,不用担心,这是孕期激素变化引起的,这个时候孕妈需要勤换内裤,保持自身的卫生。内裤一定要穿舒适的、孕期专用的。
三、产检
在孕16周的时候,医生就已经可以看出宝宝的性别了,但是不会告诉准妈妈的,无论男孩还是女孩,妈妈都要爱哦。这个月的产检还要坚持做,常规的就是检查子宫的发育、孕妈身体的变化、胎心等。孕18-24周,孕妈就可以给宝宝照思维彩超了,这个可以全方位的看到宝宝发育的情况,查看宝宝是否有发育异常的情况。如果孕妈比较幸运,说不定还能看到宝宝的表情呢。
四、饮食
孕五月也是中期,这个时候孕妈需要大量的蛋白质和热量,需要的钙和微量元素也多一些。平时可以多吃一些鱼、豆腐、牛奶之类的食物,为了预防便秘,孕妈还要多吃蔬菜和水果。
另外,在闲暇的时间,还要坚持做运动,但是不要做剧烈运动,可以进行游泳、散步这些比较轻缓的运动,每天活动的时间最好在30分钟以上。
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