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　　根据营养学家检测，猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。还被人们称为“维生素C之王”。

　　猕猴桃中含有一种强大的抗氧化剂，经常吃可延缓整个身体的衰老速度。这种抗氧化剂还可以清除损害细胞的自由基，加速角质溶解速度，紧致皮肤，增加皮肤弹性和厚度。因此，35岁后的女人可以多吃点

　　常吃猕猴桃的人，身体不会差，但切忌与一物同食，有很多人不清楚

　　吃完猕猴桃不能吃螃蟹，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期这样做的话，积累在体内的毒素就会爆发，导致中毒。

　　你爱吃猕猴桃吗？你还知道吃猕猴桃对身体有哪些帮助？小编每天都会分享养生知识，不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。