代孕期这样饮食 孩子更美丽
发布时间:2014-12-24
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有的爸爸妈妈肤色偏黑,代孕妇就能够多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和生果,其间尤以苹果为最好代孕妇能够多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、西红柿以及绿色蔬菜和干果等。其间尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还能够推进血色素的添加,然后进步血液的浓度,是中国民间常用的补血养血佳品培养光泽油亮的乌发
假设爸爸妈妈头发早白或许略见枯黄、掉落,那么代孕妇可多吃些富含维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物能够使孩子发质得到改进,不只稠密、漆黑、并且光泽油亮让孩子个头长高
假设爸爸妈妈个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。
参考资料
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