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怀孕\孕妇戴口罩能预防流感吗1
妊妇戴口罩能防备流感吗
普通一次性医用口罩或许N95口罩是能防备流感的。
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正在现在这个天下抗疫情的特别期间,各人皆是须要外出戴口罩的。但并不是一切的口罩皆有用,好比棉布口罩或许是活性碳口罩等,这些关于病毒性流感是不用的。妊妇可以利用一次性医用口罩或许N95口罩,最好是做到少出门。
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为何口罩可以防流感
流感病毒的流传道路是经由过程口沫鼻涕的,戴上了口罩,可以无效的防治了约70%的细菌的打仗,既过滤了氛围中的有害物质,又护卫了鼻子的安慰。以是戴口罩的方式是非常简单跟间接的,若是身体不适请实时救治。
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戴口罩普通指戴正在心鼻部位用于过滤进出口鼻的氛围,以到达阻拦无害的气体、气息、飞沫进出佩带者心鼻的器具,多以布或纸等制成,并应正在每次利用后抛弃。
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妊妇怎样防备流感
关于防备流感,许多妊妇皆晓得外出时尽量戴上口罩,回家后起首要洗手,时常擦洗家具跟电器概况,由于惹起伤风的病毒可以附着正在物体概况,若是偶然打仗后,再用脚触摸鼻、眼、嘴等部位,也有能够熏染流感。
另有,要留神室内空气畅通流畅,连结周围环境的干净,按期对室内空气停止消毒。生涯要有纪律,不要过于操劳,应保障就寝天天正在10小时摆布。
饮食该当多样化,留神保障 入的养分平衡,不要偏食,多食新颖蔬菜水果和足量蛋白质食品,多饮白开水,增进体内毒素的排出。得当增强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,进步机体对气候变化的适应性。
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