高中生代孕:代孕早期,孕酮低,除了打针吃药
在进行例行孕检的时候,很多代孕妇都被检测出来孕酮偏低的情况。代孕妇的孕酮水平偏低对代孕妇的自身和胎儿的健康发育都是非常不好的,所以在发现孕酮偏低的情况之后,孕代代孕妈妈妈们一定要采取措施来补充孕酮,提高孕酮水平。那么代孕吃什么补孕酮呢?今天我们就给大家介绍一下可以提升孕酮的食物有哪些?
多补充大豆异黄酮以及维生素E
代孕后,如果出现孕酮低的情况,那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。一般情况下,大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。两餐间来杯热豆浆也是个不错的选择。
多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的草莓、猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。而且这些水果还有其他的优点:首先,它们色鲜味香能促进食欲;其次,它们含有丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老;它们的含糖量较低,容易饱腹;另外它们所含的果胶、膳食纤维能够延缓葡萄糖的吸收。
此外,在代孕的过程当中,多吃一些坚果类的食物也能够起到提升孕酮的作用,在各种坚果当中都含有比较丰富的维生素E,维生素E能够促进孕酮的平衡,在代孕的过程当中,很多代孕妇对于维生素E的摄入量比较少,所以就很容易出现孕酮偏低的情况,如果在日常饮食之余,再适当的吃些坚果的话,就能够让代孕妇们获取到一定的维生素E,达到饮食调节的功效。
如果代孕妈妈孕酮水平偏低的情况比较严重时,需要在医生的指导下服药或打针治疗改善,不可以掉以轻心哦。
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