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四个月大的宝宝可以开始吃米糊了吗?" 或者 "四个月大的宝宝可以尝试吃米糊

发布时间:2024-05-13 点击数:461

当宝宝长到4个月时,有些妈妈就迫不及待地添加辅食了,而且一添加辅食就吃米糊,那么这个时候宝宝能吃这种辅食吗?会不会不吸收不消化呢?对于这件事,小编和朋友们一起来看看如何科学地为宝宝添加辅食吧!

四个月宝宝可以吃米糊

孩子出生后只能吃母乳或牛乳,到出生4个月后,如果还只吃母乳食品就不能满足孩子的营养需要了,必须添加辅食,如蛋黄、米糊、菜泥、果泥、鱼泥等,有的家长太着急辅食添加得太快,今天添加一种,明天添加一种,看着孩子爱吃就一下子喂很多,结果造成消化不良。有的家长总怕孩子不吸收,总是不敢添加,结果造成孩子营养缺乏,如缺铁性贫血。

四个月大的宝宝可以开始吃米糊了吗?" 或者 "四个月大的宝宝可以尝试吃米糊

如何选择宝宝吃的米糊

1、米粉只是辅食,不宜称为主食

婴儿正处于快速生长阶段,最需要的营养还是蛋白质,而米粉所含的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,所以1岁以内的婴儿还是应以配方奶粉或母乳为主。如果只用米粉食品代替母乳喂养,可能会出现蛋白质缺乏症。

2、自制米粉需注意营养单一问题

虽然自制米粉在一定程度上能让家长更放心,但是,自制米粉配料和口味较为单一,营养成分不全面,宝宝容易腻。因此,家长还是要适当购买市售米粉,以满足宝宝的需求。

3、米粉和奶粉最好不要混合冲调

首先,两者冲泡时的水温、浓度和冲泡方法都不同,如果混在一起不仅可能造成调制错误,而且一起吃会增加宝宝的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。

4、最好不要在米粉中加糖

市面上很多米粉都添加了糖,有的家长为了让宝宝多吃,另外添加糖,这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物,糖的含量已经不少,如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩,造成宝宝肥胖,而且容易影响宝宝体内糖的代谢。

所以说,如果在四个月的时候,可以尝试给宝宝添加辅食的话,可以选择吃米糊,因为这个时候宝宝需要的营养比较高,所以吃这个东西还是有好处的,但是在添加的时候一定要少量多餐,不能一次喂太多,这样容易不消化!


参考资料
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