探索15个月大婴儿饮食指南:宝宝营养均衡的膳食
发布时间:2024-04-20
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很多妈妈在喂养宝宝的时候,内心都是满足的,因为这样一个小生命得到了妈妈的悉心照料,心里或多或少都会感到幸福。其实,宝宝的饮食需要妈妈特别注意,当宝宝长到15个月的时候,其实已经可以开始增加辅食了。那么,15 个月宝宝的饮食标准是什么呢?下面就让小编带大家一起来了解一下吧。
15个月宝宝饮食标准是什么?
首先,15个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候可以给宝宝添加一些米粉,如果吃一段时间没有过敏等不舒服的反应,再可以添加一些泥、泥、泥、泥、泥等等。从少量到大量,从一天一次到一天三次,从稀到稠,从细到粗,逐步添加,每个月添加的辅食种类不同。
15个月宝宝厌食怎么办
1、设定时间限制
给孩子设定一个时间限制,如果时间到了,就不要把饭吃完,把饭拿走,这样可以让孩子知道,不是在固定的时间吃饭,就要饿肚子,这样也可以培养孩子定时吃饭的好习惯。
2、控制两餐之间的零食
当孩子在正常进餐时间后叫饿时,不要给孩子吃零食充饥,可适当让孩子吃些水果,如果在两餐之间吃零食,会使孩子在正常进餐时间没有胃口吃饭。
3、增加孩子的活动量
多带孩子进行户外活动,不要让孩子憋在家里,运动量增加了,可以消耗体内能量,促进身体的新陈代谢,孩子就会感到饥饿。
当宝宝已经 15 个月大的时候,妈妈们就不能再用单调的母乳喂养来喂养宝宝了,这个时候可以添加辅食,妈妈们也能够轻松一些。不过在添加辅食的时候,一定要注意合理搭配,不要让宝宝消化不良哦。另外,如果妈妈发现宝宝厌食,一定要及时纠正这种不良习惯,以免影响宝宝的身体发育。
参考资料
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